Hvad er forskellen på APR og APY?

APR (Annual Percentage Rate) er den simple årlige sats uden renters rente. APY (Annual Percentage Yield) medregner, at belønninger geninvesteres og selv giver afkast — altså sammensat rente. Derfor er APY altid lig med eller højere end APR ved samme grundsats. Mange børser blander begreberne, så tjek altid, hvad tallet dækker.

Er staking-afkast garanteret?

Nej. Alle afkasttal er vejledende og varierer med netværkets inflation, hvor stor en andel af coins der er staket, og validatorernes performance. Kursen på selve coinen kan desuden bevæge sig langt mere end afkastet — et højt APY beskytter dig ikke mod et kursfald.

Hvorfor er afkastet lavere på en børs end på netværket?

Fordi børsen tager en andel af belønningen for at håndtere teknikken. Kraken beholder fx omkring 20 %. Det native (rå) afkast på netværket er altså højere end den nettosats, du ser efter børsens gebyr.

Hvilken coin giver det højeste staking-afkast?

Blandt de store netværk giver Cosmos (ATOM) og Polkadot (DOT) typisk de højeste vejledende afkast (tocifret), mens ETH og ADA ligger lavere. Men højere afkast følger ofte med højere inflation, længere bindingsperioder og større kursudsving — sammenlign ikke afkast isoleret.

Staking-afkast: APR vs. APY forklaret (2026)

"Op til 12 % APY" ser fristende ud, men hvad betyder tallet egentlig? Her er forskellen på APR og APY, en vejledende oversigt over afkastet på de store proof of stake-coins, og hvorfor du aldrig skal læse et afkast isoleret.

1. APR vs. APY

De to begreber lyder ens, men måler forskelligt:

APR (Annual Percentage Rate) er den simple årlige sats. Den regner ikke med, at du geninvesterer dine belønninger.
APY (Annual Percentage Yield) medregner sammensat rente — altså at belønninger selv begynder at give afkast, når de bliver stakede igen.

Ved samme grundsats er APY derfor altid lig med eller højere end APR. Jo oftere der udbetales og geninvesteres, jo større bliver forskellen. En sats på 10 % APR svarer til lidt over 10 % APY, hvis der geninvesteres løbende. Pointen: sammenlign kun æbler med æbler — to børser, der viser henholdsvis APR og APY, kan ikke stilles direkte op mod hinanden.

2. Vejledende afkast pr. coin

Tallene herunder er vejledende og varierer. De bevæger sig med netværkets inflation, hvor mange der staker, og markedsforholdene, og de var korrekte størrelsesordener i juli 2026. Betragt dem som et pejlemærke, ikke et løfte.

Coin	Vejl. afkast p.a.	Bemærk
Ethereum (ETH)	ca. 3 %	Falder, når mange staker. On-exchange efter gebyr ofte 1,7-3 %.
Cardano (ADA)	ca. 2-4 %	Ingen binding, ingen slashing. Udbetales pr. epoke.
Solana (SOL)	ca. 5-8 %	Kort optøning (~1 epoke). Native typisk 5-7 %.
Polkadot (DOT)	ca. 10-12 %	Optøning historisk 28 dage, i 2026 kortet ned mod få dage.
Cosmos (ATOM)	ca. 10-18 %	Højt afkast, men 21 dages unbonding uden belønning.

Vil du grave dybere i en enkelt coin, har vi guides til ETH, SOL og ADA.

3. Hvad afkastet afhænger af

Tre ting flytter afkastet mest:

Andelen der staker. Jo mere af den samlede mængde coins der er staket, jo mindre til hver — afkastet falder.
Netværkets inflation. Belønningen kommer typisk fra nyudstedte coins. Højere inflation kan betyde højere nominelt afkast, men også et større udbud, der presser kursen.
Validatorens performance. Nedetid eller fejl hos din validator/pool skærer i belønningen.

4. Fra brutto til netto

Det tal, du får udbetalt, er sjældent det, der står på reklamen. Fra det native (rå) afkast trækkes børsens andel — Kraken beholder fx omkring 20 % — og bagefter kommer skatten. Staking-belønninger beskattes som personlig indkomst (op til ca. 52 %) på modtagelsestidspunktet, og et senere salg opgøres efter spekulationsreglerne. Regn derfor med, at dit reelle, efter-skat-afkast er lavere end bruttosatsen. Se skat-siden.

Se de aktuelle satser hos Kraken

Kraken viser en løbende, vejledende sats for hver coin og tilbyder både en fleksibel og en bundet variant med forskelligt afkast.

Se staking hos Kraken

Læs videre: Staking-risici, liquid staking og bedste staking-børser.